Masaż klasyczny z dojazdem w Warszawie i okolicach
PROTEGO — Sandra Wiśniewska
Mobilny masaż klasyczny czyli klasyka gatunku - po co i w jakim celu?
Masaż klasyczny to sprawdzony, uniwersalny masaż, który łączy przyjemne rozluźnienie z konkretną pracą na mięśniach. Świetnie sprawdza się wtedy gdy ciało jest przeciążone, spięte po stresie, długim siedzeniu, albo intensywnym treningu. To taki rodzaj masażu, po którym często czujesz, że „wraca przestrzeń” w plecach, barkach czy nogach — ruch staje się swobodniejszy, a napięcie wyraźnie mniejsze.
Podczas masażu pracuję w tempie dopasowanym do Twojego komfortu i celu. Czasem potrzebujesz delikatniejszego rozluźnienia i wyciszenia, a czasem mocniejszego działania na najbardziej napięte obszary. Zawsze wcześniej robię krótki wywiad, żeby bezpiecznie dobrać intensywność i skupić się dokładnie na tym co dziś jest dla Ciebie najważniejsze.
Jeśli wybierasz masaż klasyczny mobilnie, wszystko odbywa się w Twojej przestrzeni – w domu, mieszkaniu czy apartamencie lub hotelu. Przyjeżdżam z profesjonalnym stołem oraz materiałami potrzebnymi do wykonania masażu, a Ty możesz po prostu odetchnąć i nie martwić się logistyką. To jedna z rzeczy, które klienci szczególnie lubią w opcji masażu z dojazdem w Warszawie, bo po zabiegu nie musisz wracać do domu co wydłuża wypracowany przeze mnie efekt 🙂
Zapoznaj się z poniższymi informacjami, aby dowiedzieć się czy masaż klasyczny jest właśnie dla Ciebie 🤔
Wskazania do masażu
- Zaburzenia funkcji mięśni wynikające z urazów, chorób lub długotrwałej bezczynności (np. po unieruchomieniu).
- Nadmierne napięcie mięśniowe spowodowane przeciążeniami statycznymi (np. praca biurowa) i czynnościowymi.
- Zaniki mięśniowe, szczególnie te spowodowane porażeniem nerwów obwodowych.
- Wspomagająco w leczeniu problemów oddechowych takich jak astma, rozedma płuc czy POChP poprzez rozluźnienie mięśni oddechowych.
- Choroby reumatyczne, jednak wyłącznie w fazie remisji (bez aktywnego stanu zapalnego).
- Stany pooperacyjne i pourazowe dotyczące narządu ruchu (np. po skręceniach, zwichnięciach)
- Obrzęki (o ile nie są pochodzenia sercowego lub nerkowego) oraz neuralgie (nerwobóle) i zapalenia nerwów.
- Zaburzenia pracy metabolizmu
W powyższych przypadkach masaż klasyczny jest bardzo wskazany.
Przeciwwskazania względne
Ciąża (szczególnie I trymestr lub ciąża zagrożona) — wykonanie jest możliwe po konsultacji z lekarzem, w bezpiecznej pozycji i na określonych zasadach.
Stabilne nadciśnienie i cukrzyca.
Osteoporoza.
Leki przeciwzakrzepowe — większe ryzyko siniaków/krwawień, pracuję wtedy delikatniej.
Choroby skóry (np. łuszczyca, egzema) — omijanie aktywnych zmian, dobór bezpiecznych rozwiązań.
- Choroby nowotworowe (zarówno łagodne, jak i złośliwe) z powodu ryzyka rozsiewu komórek. (Masaż jest możliwy wyłącznie po zgodzie lekarza prowadzącego)
W wymienionych przypadkach wykonuję masaż pod pewnymi warunkami – za zgodą lekarza oraz (lub) po pełnej analizie zdrowotnej.
Przeciwwskazania bezwzględne
- Gorączka, ostre stany zapalne (ogólnoustrojowe i miejscowe) oraz aktywne infekcje (wirusowe, bakteryjne).
- Zakrzepica, zapalenie żył i zaawansowana miażdżyca tętnic z powodu ryzyka oderwania skrzepliny.
- Skłonności do krwawień i zaburzenia krzepnięcia (np. hemofilia).
- Tętniaki.
- Wady serca z niewydolnością krążenia.
- Gruźlica kości.
- Świeże złamania i stany bezpośrednio po urazach obarczone ryzykiem krwawienia.
W tych przypadkach nie mogę wykonać masażu.